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夏季防暑降溫要吃八種食物

夏季防暑降溫要吃八種食物

2014-07-23 08:15:20

來源:新華網

  6.荷葉茶

  材料:鮮荷葉100克,蜂蜜適量。

  作法:將荷葉煎湯,去渣取汁,待涼后加蜂蜜,代茶飲服。

  7.苦瓜茶

  材料:鮮苦瓜1條,綠茶5克。

  作法:苦瓜去瓤切碎,與綠茶加水煎服。

  8.西瓜汁

  作法:將西瓜去子取瓤,紗布絞汁后飲用。

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