規律的生活對健康而言是眾所周知的，但仍有一部分人不能夠養成良好的生活習慣，這些錯誤的生活方式往往對健康有著致命的隱患，下面我們就來一一介紹一下哪些不良生活習慣會給我們造成傷害，希望給有此壞習慣的人提個醒。

　　1、白紙用于包食品為了白紙的“白”

　　許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸后，會引起一系列化學反應，產生一些有害物質，極易對食品造成污染。

　　2、衛生紙擦拭餐具、水果

　　國家質檢部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量細菌，很容易粘附在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。

　　3、飯桌上鋪塑料布餐桌

不良生活習慣隱藏致命隱患

　　上鋪了塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂制成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質。

　　4、用紗罩罩食物防蠅用紗罩罩在食物上

　　蒼蠅雖然不會直接落到食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗孔中落下而污染食物。

　　5、用毛巾擦干鍋、碗、盆、杯等餐具及水果

　　我國城市所用自來水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再揩干反而會二次污染。

　　6、用酒消毒碗筷

　　一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用于消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷根本達不到消毒的目的。

　　7、將變質食物加熱加壓后再吃

　　一些家庭主婦將一些變質的食物高溫高壓煮過再吃，以為這樣就可以徹底消滅細菌。醫學證明，細菌在進入人體之前分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。

　　8、用抹布擦桌子

　　使用一周后的抹布，滋生細菌的數量之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應當先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天應該用水煮沸消毒一下。