七、口淡
表現：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應對策略：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
2014-07-24 10:11:34
來源：金羊網
七、口淡
表現：喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏。
原因：由脾胃虛寒、運化無力所致，多見于消化系統與內分泌系統疾病、營養不良、維生素與微量元素鋅缺乏癥。
應對策略：多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體的各種營養素充足，防止貧血和營養不良，對貧血和營養不良者，應在飲食中增加富含蛋白質和血紅素鐵的食物，如瘦肉、雞、魚、肝、腰等內臟。
高維生素的食物有深色的新鮮蔬菜及水果，如綠葉蔬菜、西紅柿、茄子、紅棗等。每餐最好吃2-3個新鮮山楂，以刺激胃液的分泌。
外陰及陰道炎癥是婦科最常見疾病，會給女性帶來難以啟齒的痛苦。因此，如何保護好私處，減少外陰陰道炎癥發生，是保持健康，提高生活質量的關鍵。 如果你身體出現以下5種情況，就要特別當心私處的安全與健康了...
長期便秘后果嚴重 中國中西醫結合學會大腸肛門病主任委員、中山六院中西醫結合肛腸外科任東林教授介紹到，和其他疾病相比，便秘的患病率和疾病負擔被低估，它的患病率超過許多常見疾病。據美國的一項研究指出...
在生活中，我們可能時常會聽到有親戚朋友，尤其是上了年紀的老人抱怨因為夜尿多而睡不好覺?？赡懿簧偃藭幸蓡?，夜尿多是病嗎？需要治療嗎？其實，夜尿增多是需要引起我們警惕的，因為夜尿多往往是腎功能減退的...
俗話說，“春乏秋困夏打盹”，但如果經常白天犯困、整天睡不醒，很可能是某些疾病的發病信號?！ ∈紫?，愛打瞌睡可能是心臟病的信號。美國研究人員發現，白天愛犯困的老人，特別是老年婦女，與白天精...
人到夏天，經常會覺得渾身沒勁，胃口大減，這些被俗稱為“夏乏”的表現，很可能與人體的“隱性脫水”狀態有關。日本神奈川縣立保健福祉大學營養學科教授谷口英喜指出，隱性脫水屬于早期脫水...
據美國MSN網站報道，大千世界無奇不有，你可能不知道，平日里微不足道的一些事情可能就會讓你進醫院?！?..
導讀：俗話說得好，“病來如山倒”。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視罷了。隨著健康意識的增強，我們應該對人體發出的不良信號...
肥胖最傷五個器官（華蓋供圖）發胖到底會對身體健康造成哪些具體的危害呢？美國《醫藥日報》載文，刊出“肥胖最傷害五大人體器官”。1.心臟。體內多余脂肪組織需要消耗更多的氧。這意味著心臟必須為脂肪組...